Pancakes aux myrtilles
Découvrez comment préparer des pancakes moelleux et savoureux avec du yaourt grec, de la farine d’avoine et des myrtilles. Une recette simple et rapide pour un petit-déjeuner sain et sans lactose.
Pancakes à la banane
Apprenez à préparer de délicieuses crêpes à la banane et à l’avoine grâce à cette recette facile, prêt en quelques minutes seulement.
Pudding aux framboises et au chia
❓Avez-vous déjà entendu parler du pudding au chia ?
Il s’agit d’une préparation à base de graines de chia, riches en oméga-3, parfaite pour le petit-déjeuner. Je vous laisse donc aujourd’hui cette idée très savoureuse et facile à réaliser, que vous pourrez également personnaliser à votre guise.
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C’est parti !
Barres aux flocons d’avoine
Délicieux snacks croustillants à base de muesli et de flocons d’avoine, enrichis de miel, de raisins secs et de caramel. Facile à préparer et parfait pour un encas sain !
C’est parti !
Kéfir pour le petit-déjeuner
